생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말합니다.
체온유지나 호흡, 심장박동 등 기초적인 생명활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로
보통 휴식상태 또는 움직이지 않고 가만히 있을 때 기초대사량만큼의 에너지를 소모합니다